現代人生活習慣經常熬夜、晚睡，
睡過頭總是趕著上學、上班，
整個早上沒進食不只是餓肚子而已，
沒時間吃早餐的後果，更會影響身體健康。
醫師指出，沒有吃早餐習慣的人，很容易增加膽結石的發生，
建議一定要養成吃早餐的好習慣。
每10人有3人 罹患膽結石
根據統計，國人平均每10人中，就有3人罹患膽結石。
宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出，
人體的膽道系統中，最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石，
以及膽管炎，其中膽結石的成因，
與患者的日常飲食，存在相當重要的關聯性，
尤其是否有吃早餐的習慣。
不吃早餐 增加膽結石生成
譚健民主任說明，不吃早餐會使空腹的時間延長，
膽汁分泌減少，導致膽酸含量減少，而膽固醇沉積增加，
增加膽結石的發生率；
另外，膽囊長時間處於舒張狀態，
膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮，
也會增加膽結石的生成。
飲食大魚大肉、少蔬果 也容易發生
除了養成吃早餐習慣外，
譚健民主任提醒，飲食喜好大魚大肉、少蔬果，
過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇，
以及精緻的食物，容易發生肥胖、冠心病，
同樣也會增加膽結石的機率。
24H諮詢 面試電話：0985-132-779 ( 酒店經紀-阿力 )
LINE ID: a0985132779 微信ID: a0985132779
您可以打電話給我，我會回撥給您，節省您的電話費>W<
如果阿力沒接電話，請加LINE或微信，我會立刻跟您聯絡喔!
地址：台北市大安區忠孝東路四段（忠孝敦化捷運站4號出口）
Gmail：spicegirls5858@gmail.com
Facebook：https://www.facebook.com/EMS5209877
～～浪費時間是所有支出中最奢侈和最昂貴的～～
＊懂得把握時間賺錢才是王道＊
＄＄年輕只有一次，過程只是踏板，凡事結果論＄＄
酒店小姐＆酒店公關領檯＆酒店經紀＆酒店上班
飯局小姐＆酒店兼職兼差＆鋼琴酒吧＆酒店打工PT＆日領現領
(圖片由網路上下載,如有侵權請告知阿力,阿力會立即下架)
