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不是世界複雜,而是你把世界變複雜了

家是孩子最安全的地方,

只要父母親在,我們總是自由自在,

無拘無束,想做什麼就做什麼。

對於未來,我們有著無限可能,

所以我的志願裡,關於未來的憧憬,全是肺腑之言。 

隨著年齡增長,發現這個世界竟然欺騙我們,

它露出了本性,被聰明的我們看破手腳。

現實不停的出招讓我們覺得厭煩,

只有笨蛋才會相信我的志願還會持續存在,

於是我們不知道從什麼年紀開始,

再也不想聽信任何人,

我們變得理智,理智得讓我們以為,

自己一直都是處於清醒的狀態。

 

生存,讓我們失去了自我?

其實,不是世界複雜,而是你把世界變複雜了。

問題不在世界是什麼樣子,而在於你是什麼樣子。

什麼意思呢?

你是怎麼定義發生在你眼前的一切呢?

定義,為我們的生命帶來意義,

你就是用自己定義的一切,展開了關係脈絡,

再與他人的定義產生碰撞。

然而所有的衝突就是從這裡出現。

複雜的不是有形世界,

是因為每一個人的「定義」不一樣。 

 

學生時代,誰不是年輕氣盛,

有的是時間與體力,迫切渴望成功,

從不覺得自己身上有刺,

就算有,也只是因為一心追求真理、捍衛信念。

心智頭腦造成我們的內心世界一片混亂,

讓我們沒一刻平靜。

拔刺的階段煎熬難受,必須擁有向內直視的勇氣,

才會看到自己的問題。

很多人的思緒被干擾得很嚴重,生活得相當痛苦。

他們找了很多諮商師、精神科醫師,

催眠的、通靈的、算命的、靈修的,

能找的都找了;或者去上一些課程,

學到了一些諮商技巧或釋放壓力之類的方法。

 

這些人詮釋引導的方向大概是:

「你現在所受的痛苦,都是因為過去的某件事情,

也因為你的爸爸、你的媽媽……」

接著說:

「這不是你的錯,要正面思考、再樂觀一點,

記得照顧好自己的心情,

不要去擔心還沒發生的事情,

還有,睡前記得要吃藥喔……」

 

這種因果定律相當簡單,

我們普遍也比較能夠接受類似這樣說法的指令,

接著,我們被帶領去看到自己的不幸,

全都源自於過去某個心理傷痛。

諸如此類的,人人都能拍拍對方的肩膀說上幾句。

 

我們開始回到過去,努力想要從有限的記憶中,

翻箱倒櫃找出原因,

卻陷入把所有過錯都推給了過去的情況。

過度聚焦在過去,用它來說明現在的一切,

反而落入無奈的宿命框架中。

在尋找自我的過程中,

許多人當時根本就還不知道是怎麼一回事,

就被迫去面對過去的傷痛,

有人大哭、有人崩潰、有人無法接受過去,

一堆人在現場鬼哭神號、呼天搶地,

你以為是能量釋放了嗎?

並沒有,那只是一種情緒移轉,

以為自己終於脫離苦境了,

其實卻是加深了自己是受害者、被迫害的認知。

這只會讓當事人的痛苦更加嚴重,

最後根本走不出這恐怖的情緒黑洞,

傷痛還在,沒有離開。

 

你有沒有發現,

受害者的共同語言永遠都活在過去,

你還得陪這類人一起回憶,

你以為他是 在陳述一段往事與經歷,

其實他早已習慣對外輸出抱怨,

傷神又耗電,你全身能量都被他吸乾了。 

過去的經驗對之後的行為模式,

當然有重要的影響,但決定我們一生的,

絕對不是這個事件本身,

而是透過這次經驗讓我們學到什麼。

哪來這麼多好事或壞事,事情本身沒有好壞,

全取決於你的定義,

你的定義賦予了這次經驗什麼樣的意義。



為什麼好事總是降臨在他人身上?

你發現了嗎?

並不是先有「好事」,

一定是先有那些把它稱為好事的人。

答案,絕不是由誰來告訴你

你必須自己親自去找、去經驗。

從別人那裡得到答案,

只不過是頭痛醫頭、腳痛醫腳;

他們不是你,所以他們給的答案,

一點價值都沒有。

我們到處聽,到處問, 到處亂下載,

不是世界複雜,而是你把世界變複雜了。

 

 

 

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